阿速卡兰寺 (Wat Asokaram) 由泰国森林禅修传统的著名僧侣 銮甫里·昙马达罗 (Luang Por Lee Dhammadharo) 于1954年（佛历2497年）创建，他师承于 銮普曼·布里达陀长老 (Luang Pu Mun Bhuridatta Thera)。最初它只是一个小型冥想茅舍，后来发展成为北榄府重要的内观禅修中心。寺庙的名称意为“无忧寺”，寓意着培养一个没有痛苦和执着的平静心灵。

寺庙按照森林禅修传统原则设计，强调简朴、宁静以及与自然的和谐。它毗邻 泰国湾邦普海岸红树林生态系统，为深入的禅修提供了支持。

主要的地标是 13座头陀塔，它们象征着森林僧侣的十三种苦行修习，例如日中一食、独居和知足常乐。这些白色排列整齐的佛塔营造出一种宁静而深远的冥想氛围。

另一个重要的建筑是 威苏提谭朗西殿 (Visutthithamrangsi Hall)，这是一座三层十字形建筑，内供奉着成功佛 (Phra Phuttha Chinarat) 的复制品以及备受佛教徒尊敬的 銮甫里·昙马达罗 (Luang Por Lee Dhammadharo) 的遗骨。

如今，阿速卡兰寺是一个 重要的内观禅修中心，提供 八戒持守、正念训练 和 短期禅修营 等活动，专注于实际的心灵发展。

周围环境宁静自然，来自 泰国湾 的海风和红树林生态系统的声音有助于放松和正念修习。

它还可以与附近的 邦普休闲中心 相结合，游客可以在那里观赏海鸥和海岸风光，使其成为一条受欢迎的精神和生态旅游路线。

总而言之，阿速卡兰寺是一个至今仍保留其原始精神宗旨的 森林禅修中心、内观学习中心以及曼谷附近宁静的隐修之地。

• 驾车：沿素坤逸路（3号公路）驶向北榄府-邦普方向。在31公里处，转入邦普市政60巷 (Soi Tessaban Bang Pu 60)，直行约1公里即可抵达寺庙。

• 搭乘BTS轻轨 + 当地交通：乘坐BTS素坤逸线至 Kheha站 (E23)，然后转乘出租车、摩托车出租车或当地共享交通工具前往寺庙。

• 在冥想寺庙请着装得体。

• 傍晚时分参观，光线最佳。

• 保持安静并举止恭敬。

• 带上水和防晒用品。

• 可与附近的 邦普休闲中心 结合行程。

门票：

• 免费

开放时间：

• 每天 上午06:00 – 下午05:00 开放