班湄康銮村（Ban Mae Klang Luang）是一个位于因他侬国家公园内的克伦族（Pgaz K’nyau）山地部落村庄，周围环绕着郁郁葱葱的山脉和肥沃的自然环境。一条名为湄康的溪流穿村而过，全年营造出凉爽宜人的氛围，是放松身心的理想之地。

主要亮点是梯田，它们沿着山坡优美地层叠而下。这些田地随季节变化——从雨季的翠绿到收获时的金黄——呈现出如画般的风景。该村还以生产优质有机咖啡而闻名，这些咖啡采用传统方法在当地种植和烘焙。遮荫种植咖啡技术有助于保护生态系统，同时增强咖啡豆浓郁的香气和复杂的风味。

一项必做的活动是沿着自然小径徒步前往帕多修瀑布（又称爱情瀑布）。这座多层瀑布流经茂密的森林，小径长约2-3公里。沿途，游客可以发现野生兰花、蕨类植物和苔藓等稀有植物，同时了解流域生态系统和当地文化。为了安全和更深入的讲解，需要聘请当地向导。

在文化方面，村庄保留了传统的克伦族生活方式，包括使用腰带织机手工纺织、可持续农业以及与自然和谐共处。他们的生活方式遵循“自给自足经济”理念，强调自力更生和环境保护。

过夜住宿方面，村庄提供民宿和小型度假村，坐落在稻田之中。游客可以享受农场住宿体验，例如（季节性的）插秧或收割、传统炭火烘焙咖啡以及烹饪当地美食。清晨醒来，欣赏山间晨雾和日出，是难忘的亮点。

作为社区旅游的典范，班湄康銮村可持续地管理旅游业，通过游客规定和环保实践，确保公平的收入分配并最大程度地减少对环境的影响。

最终，湄康หลวง村不仅仅是一个目的地，更是一个活生生的自然、文化和可持续发展课堂，提供有意义和沉浸式的旅行体验。

• 驾车：从清迈市出发，沿108号公路前往宗通。然后右转进入1009号公路（因他侬路）。行驶约26公里即可在左侧找到村庄。

• 最佳游览时间：九月至十月（绿色稻田）和十一月初（金黄收割期）

• 带上夹克，因为这里全年凉爽，尤其是在早晨和傍晚。

• 为瀑布小径准备驱蚊剂和徒步鞋。

• 不要错过品尝传统方式冲泡的新鲜当地咖啡。

• 聘请当地向导进行徒步，以确保安全和更深入的了解。

入场费：

• 村庄免费进入
  （当地向导费约200-300泰铢/团）

开放时间：

• 每日开放 06:00 – 18:00
  （适用于普通游客）