黄金红树林（通普朗通） (Tung Prong Thong) 是帕塞河流域红树林自然资源与环境修复项目的一部分，占地面积超过6,000莱。这里曾因虾养殖和不可持续的资源利用而退化，但在社区、政府机构和私营部门的持续合作下，现已恢复成为一个丰富的红树林生态系统，并成为罗勇府重要的自然旅游目的地。

该区域作为“帕南帕塞的绿色之肺”，发挥着至关重要的作用，它是一个碳汇，有助于减缓气候变化，防止海岸侵蚀，并为泰国湾上游的幼年水生动物提供育苗场所。特别是在红树和灰海榄（一种红树）森林的气生根系统中，为各种水生生物提供了庇护所，使得这个生态系统在环境方面具有极高的丰富性和学术意义。

主要亮点是广阔而茂密的红色和金色红树林。当它们的嫩芽在早晨和傍晚反射阳光时，整个森林都会呈现出耀眼的金光，创造出“红树林中的金色草甸”这一标志性景象，这是一个全国闻名的热门拍照点。最佳观赏时间是早上8:00至10:00和下午4:00至5:00，尤其是在雨季末到初冬期间，光线角度完美，使金色最为生动。

自然学习步道是一座长达2公里多的木桥，分为多个区域：包括具有从地面突出的气生根的红树区，提供自然荫凉的灰海榄红树区，以及提供广阔金色视野的开放式黄金红树林区。沿途游客可以近距离了解红树林生态系统，并观察到如弹涂鱼、招潮蟹和蛤蜊等当地水生动物的自然生活。

步道尽头连接着一个渔民社区和帕塞号军舰纪念碑，这反映了当地居民与大海和红树林紧密相连的传统生活方式。这使得该地区不仅是一个旅游景点，同时也是一个关于生态系统、社区经济和当地历史的综合学习中心。

• 从帕塞路口，沿3162号公路驶入帕南帕塞社区。会有清晰的路标指示前往黄金红树林。建议停在私人停车场（停车费约20泰铢），然后乘坐当地三轮摩托车（每人约5-10泰铢）到达木栈道的起点。

• 最佳游览时间：上午8:00至10:00和下午4:00至5:00，光线优美，天气宜人。

• 带上饮用水：步行路径相当长，沿途没有商店。

• 着装建议：穿适合木栈道和长时间步行的舒适鞋子。

• 防晒：建议携带帽子、雨伞或防晒霜，因为有些路段是开阔区域，没有遮蔽。

• 摄影技巧：推荐在黄金红树林中的木桥上拍照，早晨和傍晚的光线最为美丽。

门票费用：

• 免费 (进入景点无需门票，但可能收取停车费和当地三轮摩托车交通费)。

开放时间：

• 每日开放时间为早上6:00至晚上6:00。