湄南海滩 (Mae Nam Beach)位于苏梅岛北部海岸，是一个独特的目的地，横跨波普特和邦波之间约 7 公里。 地理上，它的特点是其标志性的金色粗沙和碧绿的海水。 与岛上许多其他海滩不同，湄南海滩的海床在靠近海岸的地方相对陡峭，为游泳提供了极好的条件，而无需涉水到远处的海中。 海滩自然地被茂密的参天椰子树林包围，这些椰子树起到了天然的隔音屏障，可以抵御主环路（4169 号公路）的噪音，使其成为长期游客、家庭和那些寻求远离更多商业中心宁静休憩之所的圣地。

在文化和历史上，湄南区代表了苏梅岛上最古老的定居点之一。那帕兰寺和关羽神庙的存在证明了定义当地社区的泰国佛教和泰国华人传统的和谐融合。 尽管涌入了高端豪华度假村和全球连锁酒店，但该地区已成功地保留了其真实的氛围，在湄南村仍然可以看到传统的木制店屋。 从战略上讲，海滩也是一个重要的海运门户； 位于此处的帕兰码头 (Lomprayah) 是前往帕岸岛、涛岛和安通国家海洋公园的高速双体船的主要出发点。

除了其优美的自然风光外，湄南还提供独特的有利位置，可以欣赏到泰国湾对面的邻近帕岸岛的壮丽全景。 海滩的生态系统仍然相对未受干扰，在平静的月份为皮划艇和桨板运动营造了宁静的环境。 每周四晚上，该地区都会因以历史悠久的寺庙区为中心的湄南步行街而活跃起来。 这个市场让人们真正了解苏梅岛的烹饪传统和当地工艺，提供各种传统的泰国南部菜肴和手工制品，反映了岛上居民的真实身份。

• 私家车/租车：从苏梅岛机场或查汶海滩出发，沿环岛公路（4169 号公路）向北行驶。 车程大约需要 15-20 分钟。

• 宋条车（共享出租车）：宋条车（共享出租车）在岛上行驶，并在全天经过湄南海滩入口前。

• 渡轮：如果您从素叻他尼府或附近的岛屿前来，您可以乘坐快艇直接前往湄南码头。

• 周四晚上参观湄南步行街，品尝正宗且价格实惠的街头美食。

• 向海滩的西端走，找到最僻静和安静的地方。

• 在日出时前往海边，拍摄最清晰、最美丽的帕岸岛照片。

• 游泳时要小心，因为靠近海岸线的水深会突然增加。

• 如果您计划在日落时分留在海滩上，请涂抹驱蚊剂。

• 如果您计划前往帕岸岛或涛岛，请提前查看帕兰码头的渡轮时刻表。

• 租一辆摩托车，轻松探索连接环路到海滩的狭窄小巷。

• 晚上在其中一家海滨餐厅用餐，欣赏日落美景。

• 携带足够的现金在当地步行街或小型社区商店购物。

入场费：

• 免费入场

开放时间：

• 每日开放：24 小时