冷沙拉海滩 (Laem Sala Beach) 位于 三百峰国家公园 内，因其交通不便而被认为是 异常美丽和重要 的海滩。游客可以选择从班邦浦村乘坐 长尾船 或 徒步翻越一座约 500 米的山。这种具有挑战性的交通方式确保了冷沙拉海滩保持其 完全的宁静和自然状态。海滩是一个 小海湾，拥有细腻的白色沙滩和相对清澈、干净的海水。

冷沙拉海滩最重要的独特之处在于它是 通往帕亚那空山洞的徒步起点，帕亚那空山洞是泰国最著名的大型洞穴，以 拉玛五世国王访问期间建造的 Khuha Kharuehat 皇家凉亭 而闻名。因此，这个海滩兼具自然美景和历史意义。 海滩两侧是 陡峭的石灰岩山脉，形成了壮观而独特的景观。

冷沙拉海滩的主要活动是 在海滩上放松身心 和 攀登帕亚那空山洞。通常在清晨开始攀登洞穴，以避免炎热并捕捉太阳光线照亮洞穴内的皇家凉亭。冷沙拉海滩的气氛非常安静和私密。 公园管理处设有旅游服务点和小餐馆。乘船前往海滩还可以欣赏到从海上观看山脉的有趣体验。

冷沙拉海滩非常适合 喜欢冒险的旅行者和寻求精神平静的人，因为它靠近神圣的洞穴。风景摄影师 将被拥抱海湾的石灰岩山脉的景色所吸引。情侣 可以将其用作浪漫、不拥挤的私人度假场所。

我们邀请大家来体验冷沙拉海滩的神秘而富有历史意义的美丽，这里是三百峰国家公园帕亚那空山洞奇观的门户。

乘船：

• 前往邦浦码头（班邦浦村附近），租一艘小渔船前往冷沙拉海滩。 旅程大约需要 5-10 分钟。

步行（徒步）：

• 开车到考当国家公园办公室，然后翻山走到冷沙拉海滩。距离大约 500 米（道路维护得相对较好，有台阶）。

最佳旅游季节：

• 最好在 11 月至 4 月 之间游览，因为那时海面平静，海水清澈，非常适合乘船游览。

鞋类和装备：

• 如果您选择徒步旅行，请穿 坚固的运动鞋 并携带 手电筒 探索帕亚那空山洞内部。

摄影：

• 在帕亚那空山洞内摄影的最佳光照时间是 上午 10:30 – 上午 11:30 左右（取决于季节）。 仔细计划您的时间。

礼仪：

• 由于该地区位于国家公园内，并通往圣地，请 穿着得体 并保持严格的清洁。

门票（国家公园入场费 - 涵盖冷沙拉海滩通道）

• 本地游客（泰国）： 成人 40 泰铢，儿童 20 泰铢

• 外国游客： 成人 200 泰铢，儿童 100 泰铢（参考：国家公园收费标准）

船费（往返）：

• 船费： 每艘船约 200 泰铢（价格通常可以商量）。

• 特别说明： 船费可能因乘客人数而异。

开放时间

• 国家公园运营时间（冷沙拉海滩区域）： 上午 08:00 至下午 04:30。

• 特别说明： 建议 不迟于下午 03:00 开始徒步前往帕亚那空山洞，以确保有足够的时间和安全地在天黑前下山。